Po trud­nym ro­ku szkol­nym, wy­czer­pu­ją­cej i od­po­wie­dzial­nej pra­cy pe­da­go­gicz­nej, straj­kach na­uczy­cie­li, po­dzia­łach w ze­spo­łach na­uczy­ciel­skich, za­wi­ro­wa­niu wo­kół eg­za­mi­nów i ma­tu­ry, nie­po­ko­ju uczniów i ro­dzi­ców – na­de­szły upra­gnio­ne wa­ka­cje. Du­żo wol­ne­go cza­su na re­ge­ne­ra­cje sił fi­zycz­nych i du­cho­wych, na roz­ryw­kę, na wła­sny roz­wój. Wa­ka­cje to po­ra od­po­czyn­ku, któ­ry jest ko­niecz­nie po­trzeb­ny dla pra­wi­dło­we­go funk­cjo­no­wa­nia czło­wie­ka, dla zdro­wia fi­zycz­ne­go, psy­chicz­ne­go, du­cho­we­go. Sens wy­po­czyn­ku po­le­ga na od­re­ago­wa­niu zmę­cze­nia fi­zycz­ne­go i psy­chicz­ne­go, na wy­rów­ny­wa­niu w or­ga­ni­zmie strat spo­wo­do­wa­nych wy­sił­kiem, na po­dej­mo­wa­niu dzia­łań od­mien­nych od tych, któ­re wy­wo­ła­ły zmę­cze­nie. Po­zna­je­my no­we miej­sca, oso­by, śro­do­wi­ska, prze­ży­wa­my no­we do­świad­cze­nia, ma­my czas na prze­my­śle­nia ak­tu­al­nych wy­da­rzeń, hie­rar­chii war­to­ści, re­la­cji z in­ny­mi.

Ro­dzi­ce i na­uczy­cie­le win­ni za­dbać, by dzie­ci i mło­dzież spę­dzi­li wa­ka­cje z po­żyt­kiem dla sie­bie. In­spi­ruj­my mło­dych, aby wy­po­czy­nek wa­ka­cyj­ny po­łą­czy­li z sa­mo­wy­cho­wa­niem, sa­mo­kształ­ce­niem, z wła­snym roz­wo­jem. Cho­dzi o to, by do­strze­ga­li pięk­no w so­bie i ra­do­wa­li się pięk­nem ota­cza­ją­ce­go świa­ta. Od­po­czy­nek to nie „bez­czyn­ność”, „nic­nie­ro­bie­nie”, bo ta­ki stan znu­ży i zmę­czy.

Ten czas ma być za­go­spo­da­ro­wa­ny i wy­ko­rzy­sta­ny, prze­ży­ty do­brze i pięk­nie. Słu­ży te­mu ci­sza, re­flek­sja, ak­tyw­ność fi­zycz­na, in­te­lek­tu­al­na, na­to­miast szko­dzi nad­miar in­for­ma­cji. Na­le­ży ogra­ni­czyć ko­rzy­sta­nie z lap­to­pa, smart­fo­na, te­le­fo­nu, te­le­wi­zji. Czę­sto prze­by­wać na świe­żym po­wie­trzu, mięć bli­ski kon­takt z przy­ro­da, być ak­tyw­nym fi­zycz­ne, spor­to­wo, ko­rzy­stać z dóbr kul­tu­ry.

Pod­czas wa­ka­cyj­ne­go wy­po­czyn­ku za­dbaj­my o cia­ło, in­te­lekt i du­sze. Niech na­sze wa­ka­cje bę­dą pięk­ne i po­ży­tecz­ne!

dr Jó­zef Wi­niar­ski
re­dak­tor na­czel­ny