Stres jest określeniem wieloznacznym. To stan napięcia, zachwianie wewnętrznej równowagi, gdy w realizacji naszych oczekiwań pojawia się przeszkoda. To także ogólna mobilizacja sił organizmu do pokonania silnego bodźca fizycznego lub psychicznego. Stres jest więc naturalną reakcją organizmu o pozytywnym oddziaływaniu, ale może też być przyczyną schorzeń, gdy stres silny i długotrwały odbiera radość życia. Stres szkolny to niezbyt przyjemne uczucie, ze zmiennym natężeniem wpisane w życie ucznia, przez cały czas nauki. Każda szkoła jest nowym środowiskiem dla dziecka, narzuca ograniczenia, stawia wymagania. Sprawdziany, klasówki, egzaminy, sytuacje problemowe budzą różnorodne obawy i emocje, są stresujące. Ale takich sytuacji w szkole nie da się uniknąć, one też pomagają w przekraczaniu ograniczeń uczniów, mobilizują ich do szukania nowych rozwiązań, do zwiększonego wysiłku, służą ich rozwojowi. Skutkiem zbyt niskiego poziomu stresu jest znudzenie, brak zainteresowania, przygnębienie. Z kolei nadmierny stres obniża skuteczność uczenia się, powoduje brak koncentracji, wywołuje lęki, nerwice. Czytaj dalej →