
Aktywność fizyczna jest szczególnie ważna dla dzieci i młodzieży. W ich rozwoju są okresy, w których ćwiczenia fizyczne wykonują z łatwością i sprawia im to dużą przyjemność. Takim „złotym wiekiem” sprawności fizycznej są lata 5−7 oraz 10−12 życia dziecka. Zapewnijmy im wówczas pełnię ruchu, pływanie, jazdę na rowerze, uczestnictwo w grach zespołowych itd.
Siedzenie przy komputerze czy oglądanie telewizji warto zamienić na wspólny, rodzinny wyjazd, spacer, gry i zabawy sportowe.
Warto też zwolnić tempo życia, aby usłyszeć ciszę, dostrzec piękno otaczającej nas przyrody, mieć czas na refleksję.
Często potrzebna jest jedynie dobra wola, aby rodzina razem aktywnie wypoczywała, by znalazł się czas na spacer, ćwiczenia fizyczne, wspólną lekturę, rozmowę. Od nas samych zależy, jak spędzimy wakacje, by z nowym zapasem sił powrócić do swoich obowiązków: uczniowie do uczniowskich, a nauczyciele – nauczycielskich.
dr Józef Winiarski
redaktor naczelny
Zachęcamy do zapoznania się z treścią tego numeru „Wychowawcy”.
Koszt 30-dniowego dostępu on-line do wybranego numeru to zaledwie:
SMS – 3,69 zł brutto, przelew lub płatność kartą – 3 zł brutto.
Płatności on-line i serwis SMS obsługiwane są przez Dotpay. Usługa SMS dostępna jest w sieciach Era, Orange, Plus GSM, Play, Heyah i Sami Swoi.
Aby uzyskać 30-dniowy dostęp co całego numeru – kliknij przycisk poniżej. Klikając tutaj możesz bezpłatnie zobaczyć przykładowy
numer „Wychowawcy” on-line (nr 5/2013 „To idzie gender”).
Formularz zamówienia
Nazwa | Przelew | SMS |
---|---|---|
Dostęp do całości numeru 07-08-2010 | 3 zł | 3.69 zł |
Zawartość numeru:
- Elżbieta Wójcik
O dojrzałości człowieka - Beata Kołosińska
Biorę narkotyki! - Joanna Holaś
Nie będę ćpać! - ks. Marek Dziewiecki
Wychowanie do asertywności - Ilona Gołębiewska
Cyberprzemoc – zagrożenie dla młodego pokolenia - Małgorzata Domaradzka, Danuta Rajska
Zaburzenia nerwicowe u dzieci - s. M. Urszula Kłusek SAC
W sprawnym ciele… - Zofia Mijakowska
Nowy gen dysleksji - Barbara Dagmara Niziołek
Działania Powiatu na rzecz zdrowego stylu życia - K. N.
Czas wakacji - Katarzyna Botko
Młodzieżowy Telefon Zaufania - Stanisława Dzwonkowska
Darmowy lek - Romana Cynk, o. Rafał Wojciechowski
Wiersze - Paweł Janicki
Zdrowa szkoła – zdrowi uczniowie. Program autorski dla wychowawców klas gimnazjalnych - Paweł Czerwiński
Kontakt interpersonalny. Warsztaty szkoleniowe dla animatorów grup, wychowawców kolonijnych i in. - Aleksandra Sztuka, Maria Jankowska, Ewa Skiepko, Helena Jankiewicz, Irena Leszczyńska, Lidia Ścisła
Rozum i muskuły. Rozgrywki sportowo-intelektualne dla klas IV−VI szkoły podstawowej - Alina Kojder
Zdrowe i bezpieczne dziecko. Scenariusz konkursu dla 7−latków - Wioletta Rafałowicz
O Dyziu i bolącym brzuszku czyli jak zdrowo się odżywiać. Inscenizacja dla szkół podstawowych - Elżbieta Trojan
Wychowanie do sprawności i aktywności ruchowej. Zestawienie bibliograficzne w wyborze - Polskie Stowarzyszenie Obrońców Życia Człowieka
O tym milczą popularne media
Okładka: www.sxc.hu